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我们都有一些关于如何减肥的知识，但这并不经常改变我们所做的事情。使用正规的减肥服务可以有效地帮助想减肥的人。在英国的大部分地区，想要减肥的人可以被推荐到一个有证据的小组或一对一的减肥计划。

然而，参与这些减肥计划的男性很少。在去平衡体重、慧俪轻体、瘦身世界和罗斯玛丽康利饮食健身俱乐部的人群中，男性占11% -25%。在英国，超重的男性比女性更普遍，全球肥胖率不断上升，这种参与的缺乏令人担忧。

我们的研究发表在BMC公共卫生，试图了解是什么影响了男性参与减肥服务。

研究结果

只有我和另外两个男人，还有大约40个女人(在慧俪轻体)，这有点令人不快

通过采访18名有不同减肥经历的男性(从不参与到多次参与)，我们确定了两个关键主题:恐惧是改变的动力和对现有减肥服务的态度．

主题1:恐惧作为改变的动力:一份医学诊断，加上医疗专业人士的指导和转诊，引发了男性的恐惧和担忧情绪，促使他们参与减肥计划。对严重替代疗法的认识、肥胖造成的不可逆损害和行动障碍也是关键的推动因素:

“我的体重已经上升到160公斤了……我的医生暗示说，好吧，你不会想继续增重的，因为你可能需要一个胃束带。我说，不，我们不谈这个“(参与者2)

看到长期体重问题对家庭成员的影响，往往会激发男性的个人动机，帮助他们了解自己的情况有多严重:

“我失去了我的嫂子……她的一生都有严重的体重问题，我把它放下了，你知道，最后这让她付出了生命的代价。”

主题2:对现有减肥服务的态度:尽管这些医学上的诱因和恐惧很强大，但男性仍然常常不愿意加入或坚持减肥计划。两个副主题可以解释原因:

Subtheme 1:以女性为主的服务:男性往往发现自己是少数，这引发了自我意识和尴尬的感觉，尤其是在减肥的背景下:

“(在慧俪轻体)只有我和另外两个男人，还有大约40个女人，这有点令人不快。”

一些男性认为女性主导的减肥服务威胁到了他们的身份，参与或担心体重被认为不是一件“有男子气概”的事情;男性也报告称，与同龄人讨论体重缺乏社会支持:

“我认为这是男性减肥的耻辱，他们认为女性更应该减肥并担心自己的体重。”[参与者7]

Subtheme 2:男性现有服务不兼容:通常，可获得的服务并不是男人们想要的;专注于讨论体重和赞扬减肥的节目被认为是侵入性的和傲慢的。这往往导致男性不参与，只是部分参与或完全退出。

“所有人都互相鼓掌，这对我不起作用，因为这让我很尴尬。他们有‘一周瘦身’之类的东西，对我不起作用。”

对实践

参与研究的男性讨论了减肥的强烈动机，这些动机是由医学诊断或并发症引发的恐惧引发的。研究结果强调了医疗专业人员向患者提出体重问题的重要性。然而，与女性相比，男性不太可能去看全科医生，所以让男性在非医疗场所参与也是至关重要的。

关于现有服务被认为是女性主导和与男性偏好不一致的调查结果强调提供各种服务形式(例如仅限男性、混合群体、一对一)的重要性，这些形式可能对男性更兼容和满意。

了解参与的动机和障碍是解决这些问题和减少不断上升的肥胖、超重和与体重相关的健康问题的关键。